[...] co prawda 2700 to nie tak mało i nie bałbym zejść się do wartości 15-20% niższych(o ile potem umiejętnie z tego będziesz potrafił wyjść), jednak opcji , które można wprowadzić gdy progres się zatrzymał jest tyle, że nie koniecznie trzeba te kcal w ogóle tykać. Często przeprowadzam podopiecznym redukcje na jednej kaloryce przez cały cykl.
Ja jade na propie 100mg co 2 dzien z deczka i czeszcze jak trzeba narazie jestem zadowolony na maxa klatka twarda jak biceps jakosc po propie made in ukraina bardzo dobra polecam kiedys bawilem sie w dlugie estry tescia ale bardziej na jakosc sie teraz nastawiam enana to bym zapodal ale z winem depot50mg/ml moze taki wlasnie bedzie nastepny cykl
[...] sie czy dodac do tego HMB, w koncu jest na spaleanie tkanki tluszczowej a by mi sie to troche przydalo jak sadzisz czy hmb to dobry wybor czy moze cos innego. xxl chce po treningu, a mono uzupelnic cykl bo 1100g nitro chyba nie wystarczy na jeden. no i zabardzo niewiem w jkich porach to brac czy mozesz mi poradzic.). (...) z gory dzieki
srodki juz zakupiłem wiec raczej napewno zrobie ten cykl. powiedzcie mi tylko jaki odblok po tym ? jak enan co 4 dni to ma to liczyc tak np. pon/czw/niedz/sr itd. ? Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-06-05 22:09:05
Zadając takie pytanie z góry wiadomo że jeszcze nie jesteś gotowy aby wejść na cykl. Powinieneś zdawać sobie sprawę że kupno samego testosteronu to jest kilka procent wydatków. Do tego musisz liczyć profilaktykę, badania które trzeba wykonywać co jakiś czas. Teraz musisz sobie policzyć jeszcze najważniejsze czyli dieta. Wbijanie samego [...]
[...] wiedział,że 12 nie wystarczy i ,że 20 trzeba:D?? Bo w sumie nigdzie nie piszę o tym:) Diete trzymam z takim rozkładem B/T/W jak pisałem ciągle a suple to też będą planuje cykl na glicerolu na redukcji bo teraz jadę na kretce,no i oczywiście do tego podstawowo bcaa,białko,magnez,cynk i do tego stosuję co jakiś czas proszek zasadowy żeby się nie [...]
To sa dane kumpla bo on robi cykl 1.WIEK:21 2.WAGA:90 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:112 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1 tesc i meta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
[...] brak ostrowii... chcialem zaczac branie animali... dowiedziec sie jak i co? a moze na to jest za wczesnie... aha.. korzystajac z okazji... czy np jesli zrobie juz cykl animalami ktore ponoc sa jednymi z mocniejszych odzywek to czy nie bedzie tak ze biorac pozniej cos "slabszego" np kreatyne na poprawe sily nie okaze sie ze [...]
też dołączam się do pytania ... kasa na cykl okolo 230-40 zl glowny cel to poriorytet sila no i masa ..co wziąć ? staż to około 2 lat .. waga okolo 80-85 kg..
ale superki wydaje mi sie ze spokojnie 20 starczy a jesli chodzi o prolongatun to proponowal bym cykl 8tygodniowy Pierwsze 3 tygodnie -300mg na tydzien a potem reszte czyli 5tyg po 200mg tygodniowo. napiscie co myslicie o takiej rozpise. a ja dla siebie kupuje 20superki i zobaczymy jakbedzie
Za 3 mc będzie nowy cykl jakos zajade do niego na kreatynce jestem dobrej mysli ale wiesz i tak bedzie lepiej niz bym bez koksow cwiczył i to jest to co tygrysy lubią najbardziej :))
wojtas nie słuchaj za dużo głupot, tyle co napisałem na pierwsz cykl starczy,jest to bardzo dobre,winko ma dobry efekt i bardzo dobrze się zaposnajesz z koksem na pierwszy raz git nie słuchaj że musi być 30 mg! na poparcie mam to:mam kolesia który ćwiczy dłużej niż ja i jest starszy ode mnie-o 3lata,koksu też próbował wcześniej.ma 47 w łapie i [...]
Wiem o co chodzi to dzięki za info :d a powiedz mi bo ogólnie Teraz to juz mój 5 cykl bedzie i pierwszy raz tak dupsko mnie nawala opuchniet poslad mam i bardzo boli jak siedzę ch**owy teść czy jak ?
dzieki teraz dorzuce do tego therma pro i pochwale sie wynikami jk zjade z tluszczu tyle co przybiore na mase to bedzie super!! nie wiesz czy therma pro jest dostepne w 3 dni? bo jak bede czekal dluzej to mi sie cykl skonczy
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zresztą co wy tak o tych kolegów dbacie , internetu nie mają ? czy poprostu boicie sie spytać o cykl dla siebie i zasłaniacie sie kolegami ?
[...] trzeba bic w inne miejsce. moze po prostu masz dupsko jak sitko i gdzie bys nie zrobil szota to tam jest pod skora jakas blizna. generalna zasada zmiana miejsc i powolna injekcja PS dziwny masz cykl ze propa bijesz co 3 dni. w rezultacie kłujesz sie codziennie a gdybys zrobil tren i prop eod to bys do jendej pompki mogl dac i propka wtedy 150
jako że jestem uparty cykl rozpocząłem susta + meta aktualnie 7 tydzień susty zostało 3 strzały ale już uważam że jednak mieliście racje. na czas cyklu całkowicie poświęciłem się reżimowi treningowemu i diecie to znaczy nie robię nic poza jedzeniem i ćwiczeniem. Waga +6kg wymiary poszły najwięcej uda i plecy brzuch + 2 cm dodam że nie odczuwam [...]
W Kanadyjkarstwie czyli tym co trenowałem uwaga skupiana była nad wytrzymałością siłową . Wytrzymałościowo przygotowany jestem super a interesuje mnie Zdobycie czystej masy miesniowejco do definicji to cykl z winkiem zaczne troche później takze chyba wszystko jasne
proste pytanie
